栞の時間

身近な「?」について調べてみました。

乾燥肌 お風呂上りに足がかゆいのは?ぶつぶつの理由は?対策は?

      2017/03/21

寒くなるこの時期 乾燥肌に悩んでいませんか?

肌はカサカサで白く粉がふいたり

赤いぶつぶつが出来て一度掻いたら止まらない・・・

掻きむしりたくなりますよね。

 

すねだったり、背中だったりが特にかゆい!

そしてお風呂上りってどうして痒みが増すのでしょうか?

その原因と対処法を調べてみました。

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乾燥肌 お風呂上りに足がかゆいのは?

乾燥肌でかゆくて悩んでする人は

熱めのお風呂に入っていませんか?

 

寒い時期は熱めのお湯に入るとホッとしますよね。

 

でも体はあたためるとかゆくなるので

熱めのお湯はNGなんですよ。

 

またお湯は肌の油分を流してしまいます。

熱めのお湯が保湿成分を溶かしてしまっているんです。

保湿成分が溶けると乾燥してかゆくなるんです。

 

お湯の温度は40度くらいにして温まりましょう。

また 入浴剤を入れた方が保湿力が高まりますので

是非利用してください。

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乾燥肌 ぶつぶつや粉がふく理由は?

市販のボディーソープには

「合成界面活性剤」

という成分で作られています。

 

これは化学物質。

 

科学物質が肌の構造を壊して皮膚の水分が蒸発するので

乾燥肌になるのです。

 

「合成界面活性剤」は1度肌につくと取れにくいです。

それが肌の乾燥を悪化させて 粉がふいたり

赤いぶつぶつが出る原因です。

 

治す対策は出来るだけボディーソーを使うのを控える事です。

またゴシゴシ洗うと肌にダメージを与え

乾燥の原因になるので 優しく洗いましょう。

また 熱めのお湯や湯船に長い間浸かっていると皮脂がなくなり

更に肌の乾燥を悪化させる原因になります。

冬場は40度くらいのお湯に15分~20分入るのがおすすめです。

乾燥肌をケアする対策は?

以前 夏木マリさんがTVですねの保湿のケアの方法を紹介していました。

 

すねは顔に比べて皮脂分泌が少ないので乾燥しやすいので

しっかりケアしないと直ぐにかゆくなってしまうんです。

 

<夏木マリさんの保湿ケア>

・お風呂から出たら浴室からでて乳液を塗るのでは無く

肌が濡れている間に乳液を塗る

⇒夏木さんはすぐ塗れるよう浴室に乳液を置いているそうです。

 

お風呂上りって水分がどんどん蒸発していますから

一刻も早い保湿ケアが必要なのです。

乾燥肌のケアのまとめ

いかがでしたか?

思い当たることありましたか?

 

冬の肌荒れは乾燥が原因なのが多いです。

かゆくなる前に ぶつぶつが出来る前に

白い粉がふく前に しっかりケアしましょ。

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 - 健康 ,

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